PERSONAL-TRAINING

Wir begleiten Menschen aus Mönchengladbach professionell in jedem Fitnesszustand.

HEILSA-TRAINING

Nach Diagnostik und Therapie konzentrieren wir uns in Mönchengladbach-Rheydt auf individuelle Trainingskonzepte, die wir langfristig umsetzen und immer wieder anpassen – und zwar so, dass sie immer zum bestmöglichen Erfolg führen. Unser Training beinhaltet keine Standardprogramme, sondern orientiert sich einzig und allein an den Zielen, die unsere Kunden haben, und optimiert auch die Biomechanik. Das unterscheidet das HEILSA-Training vom auch typischen Personal Training: Unser Training basiert auf professionellen Erkenntnissen und auf langjährig etabliertem Athletiktraining aus dem Spitzensport – Leistungssport ist für jedermann möglich!

Wir begleiten Menschen in jedem Fitnesszustand und bei allen ihren Vorstellungen (vom Einsteiger bis Profisportler). Die Bandbreite reicht vom Ausdauer- und Muskelaufbau über Athletik- und Techniktraining bis zur Gewichtsreduktion, der Herstellung von Mobilität und Koordination sowie der Wettkampfvorbereitung, ob Wanderurlaub oder Alpenmarathon. Selbst die Teilnehmer internationaler Wettbewerbe wie Europameisterschaft, Weltmeisterschaft und Olympische Spiele werden von uns im individuellen Training für Profis begleitet.

Natürlich passen wir alle Trainingsprogramme an die bevorzugte Sportart des Kunden an. Das Funktionelle Training erfolgt alleine oder in Kleingruppen durch professionelle Trainer aus dem Profisport.

  • Athletiktraining für Profis
  • Leistungssport für jedermann: vom Best Ager bis zum Profisportler
  • Individuelle Trainingskonzept

 

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